Examen de las Pruebas Físicas
Una de las partes más duras pero también más importantes para entrar en el ejército son las pruebas físicas. Estas pruebas sirven para demostrar que tienes la fuerza, la resistencia y la preparación necesarias para afrontar todo lo que implica ser soldado.
Junto con el examen teórico, las pruebas físicas son la gran barrera que tienes que superar para conseguir tu plaza. Por eso, entrenar bien y con ayuda de profesionales es clave: no solo te preparas de forma más segura, sino que aumentas tus posibilidades de aprobar y de llegar al día del examen con confianza.
Nosotros te ayudaremos a alcanzar tu mejor versión física, con asesoramiento personalizado y en el momento que tu dispongas. Te prepararemos específicamente para cada prueba, adaptando los entrenamientos a ti.
Si necesitas consejo de como nutrirte mejor o de como descansar mejor, estamos preparados para ayudarte. Con nosotros todo será mucho mas fácil.
¿Qué se evalúa?
Si quieres ingresar en Tropa y Marinería, tendrás que superar cuatro pruebas físicas. Son las siguientes:
Carrera progresiva (velocidad): corre 20 metros de ida y vuelta. Cada minuto la velocidad irá aumentando. Esta prueba se conoce como Course-Navette.
Salto de longitud (potencia): desde parado, salta hacia delante con los pies juntos e intenta llegar lo más lejos posible.
Flexiones de brazos (fuerza): haz el mayor número de flexiones que puedas en 1 minuto.
Abdominales (resistencia): completa el máximo de abdominales en 1 minuto. NOTA: Si en las pruebas físicas sacas “No apto”, quedas fuera del proceso de selección. El Gestor del Área de Reclutamiento te notificará directamente tu resultado.